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健康食用油101

橄榄，菜籽油，芝麻，天哪! 这么多油，这么少线上电子游戏飞禽走兽! 找到各种对心脏有益的油的基本用途.

更正:菜籽油的烟点是468度, 不是400度, 根据加拿大油菜籽委员会.

由美国心脏协会编辑人员撰写，经科学和医学顾问审阅.

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最后回顾:2016年12月6日